ເຂົ້າຮ່ວມເຕັ້ນຢູ່ສະຫນາມ
1. ຂໍຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມເຕັ້ນຢູ່ສະຫນາມ
1.1 ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນຄົນອື່ນ
- 1. ກິດຈະກໍາເຕັ້ນຢູ່ສະຫນາມ ມັກຈະຈັດຂຶ້ນໃນຊ່ວງບ່າຍ.
- 2. ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເຂັ້ມງວດສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມ.
- 3. ໃນເວລາເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາ, ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນຄົນອື່ນ.
- 4. ທ່ານສາມາດເຕັ້ນຮ່ວມກັບກຸ່ມໄດ້.
- 5. ສະຖານທີ່ບາງແຫ່ງມີຂໍ້ຈໍາກັດລະດັບສຽງ.
- 6. ຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດລະດັບສຽງ, ຫຼີກເວັ້ນການສຽງດັງ.
1.2 ຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ
- 1. ກ່ອນເຕັ້ນ, ຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ.
- 2. ໃສ່ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ວ່າງແລະລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
- 3. ໃສ່ເກີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນແລະພໍດີ.
- 4. ໃນເວລາເຕັ້ນ, ຢ່າເຮັດທ່າອ່ຽງໃຫຍ່ເກີນໄປ.
- 5. ຫຼີກເວັ້ນການທ່າອ່ຽງທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ.
- 6. ຖ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສຸຂະພາບ, ຢຸດເຕັ້ນທັນທີເພື່ອພັກຜ່ອນ.
2. ການສົນທະນາງ່າຍ
2.1 ທັກທາຍເມື່ອພົບກັນ
| ການເຕັ້ນຢູ່ສະຫນາມແມ່ນການພົວພັນງ່າຍໆ, ພຽງແຕ່ທັກທາຍງ່າຍໆ. | ||
| ສະບາຍດີ. |  |
|
| ຍິນດີຕ້ອນພົບທ່ານ. |  |
|
2.2 ຍ້ອງຍໍ
| ການຍ້ອງຍໍທີ່ເໝາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າພົວພັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. | ||
| ທ່ານເຕັ້ນດີຫຼາຍ. |  |
|
2.3 ລາຄາ
| ພຽງແຕ່ລາຄາງ່າຍໆກ່ອອອໄປ. | ||
| ລາຄາ. |  |
|