ပြင်ခြံကရခ
1. ပြင်ခြံကရစဉ်းစားရန်
1.1 အခြားသူများကိုအနှောင့်အယှက်မပေး
- 1. ပြင်ခြံကရကို ညနေပိုင်းတွင်ပြုလုပ်သည်။
- 2. ပါဝင်ရန်တင်းကျပ်သောကန့်ကွက်မှုမရှိ။
- 3. ပါဝင်စဉ် အခြားသူများကိုအနှောင့်အယှက်မပေး။
- 4. သင်သည်အဖွဲ့နှင့်အတူကရနိုင်သည်။
- 5. အချို့နေရာများတွင်အသံပမာဏကန့်ကွက်ထားသည်။
- 6. အသံပမာဏကန့်ကွက်ထားသောနေရာများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မပြောဆို။
1.2 ကျန်းမာရေးနှင့်လုံခြုံရေးစောင့်ရှောက်ရန်
- 1. ကရမီ ကျန်းမာရေးနှင့်လုံခြုံရေးကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
- 2. လျော့ပါးသောအဝတ်ကိုဝတ်ဆင်ပါ။
- 3. နူးညံ့သောကပ်ဘေးကိုဝတ်ဆင်ပါ။
- 4. ကစဉ် အကြီးမားသောလှုပ်ရှားမှုများကိုမပြုပါနှင့်။
- 5. အလွန်အမင်းပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
- 6. ကိုယ်အနေအထားမကောင်းပါက ချက်ချင်းရပ်ပြီးနေပါ။
2. ရိုးရှင်းသောစကားပြော
2.1 တွေ့သောအခါနှုတ်ဆက်ခြင်း
| ပြင်ခြံကရသည်ရိုးရှင်းသောဆက်သွယ်မှုဖြစ်သဖြင့် ရိုးရှင်းစွာနှုတ်ဆက်ပါ။ | ||
| မင်္ဂလာပါ။ |  |
|
| သင့်ကိုတွေ့ရသည့်အတွက်ဝမ်းသာသည်။ |  |
|
2.2 ချီးကျူးခြင်း
| သင့်လျော်သောချီးကျူးမှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ | ||
| သင်ကရတာကောင်းတယ်။ |  |
|
2.3 နှုတ်ဆက်ခြင်း
| ထွက်ခွာမီ ရိုးရှင်းစွာနှုတ်ဆက်ပါ။ | ||
| နှုတ်ဆက်ပါတယ်။ |  |
|